Pesketaryen diyetin sağlığa faydaları saymakla bitmiyor. Beslenme uzmanları, bu diyeti uygulama kararı alan pesketaryanların sağlık bilinci ile hareket ederek yemek...
zayıflama
Bu yazımızda, göbek eritme yöntemlerinden bahsedeceğiz.
Yaşam ve beslenme alışkanlıkları, kullanılan ilaçlar ve yaş gibi etkenlerle meydana gelen göbekleri eritmek aslında...
Şimdiye kadar birbirinden farklı diyetler denemiş fakat başarılı olmamış olabilirsiniz. İsveç diyeti ile bir hafta içerisinde sağlıklı bir şekilde 3...
Yağ hücreleri yetişkin erkek ve kadınlarda ergenlik çağından sonra çoğalmaz. Yaşam tarzımızın yoğun çalışma temposu, hareketsizlik, düzensiz beslenme, hormonal faktörler,...
Soğuk algınlığından ve çeşitli hastalıklardan korunmak için sıklıkla tüketilen greyfurt, içeriğindeki C vitamini ile güçlü bir antioksidan etkiye sahip olduğundan...
Papatya ve papatya çayı; eski çağlardan bu yana özellikle insanların tıbbi amaç için kullandığı özel bitkilerden bir tanesidir. Papatyanın içeriğinde...
Yaygın olarak G5 masajı olarak bilinen selülit giderme ve sıkılaştırma masajı lokalize yağlanmanın giderilmesinde yardımcı olur. Bu tedavi vücuttaki tüm...
Güzelliğin en temel yapı taşlarından biri olan zayıf görünmek, yağsız ve sağlıklı bir vücuda sahip olmaktır. Bunun için birçok farklı...
Deve gözü diğer adıyla açlık otu olarak bilinen kullanan kişilerde doğal müshil etkisi yaratan, metabolizmanın çok daha hızlı bir şekilde...
Kinoa; hem sağlığına dikkat ederek yaşayanlar için, çok iyi bir beslenme argümanı, hem de zayıflamak isteyenlerin neredeyse altın yıldızı olmuş...
Hızlı ve kalıcı kilo vermek istiyorsanız bu 1400 kalorilik diyet listesi tam size göre... Kalıcı kilo vermenizi sağlayacak 1400 kalorilik...
Candida diyeti (diğer adıyla Kandida Diyeti), bağırsakların düzenli çalışması ve sağlıklı olması için uygulanması gereken zorunlu bir diyettir. Bağırsaklarda yer...
Zayıflamak özellikle kadınlar arasında sıklıkla konuşulan ve merak konusu olan konuların başında geliyor. Sağlıklı kilo vermek konusunda her kadın kendine...
21 gün şeker kullanmadan yapılan Şeker Diyeti, son zamanların en popüler diyetleri arasında yer almaktadır. Söz konusu diyeti bilinen diğer...
Katılmanız gereken özel bir davet var veya bayılarak aldığınız elbisenin üzerinizde daha iyi durmasını istiyorsunuz. Sorun şu ki; senaryo ne...
Herkes, hayatının bir döneminde kilo vermek ya da almak ile ilgili sıkıntılar yaşamaktadır. Eğer kilo vermek konusunda sıkıntılar yaşayan kişilerin...
Dukan Ekspress Diyeti, Dr. Pierre Dukan’ın kitabında detaylı olarak anlattığı 7 günlük bir listedir. Dukan diyeti uzun süreli bir diyet...
Kolay Kilo Verme Yöntemleri İle Yağdan Kurtulun
Kolay ve kalıcı kilo vermenin sırrı yağ yakmak. Bunun için de diyetlerinizde bitkisel yağlara...