Dişlerimiz de, aynı cildimiz ve gözlerimiz gibi dış dünyaya açılan pencerelerimiz gibidirler. Bu yüzden temiz ve bakımlı dişler, karşımızdaki kişilerin hakkımızdaki ilk izlenimlerini çok büyük oranda etkileyecek bir özelliktir.

Temiz ve bakımlı dişlerden bahsettiğimize göre, bunu nasıl sağlayacağımızı da anlatmamız gerekecek.

Diş beyazlatma denildiğinde doğal olarak ilk etapta diş hekimleri tarafından uygulanan diş beyazlatma işlemi akla geliyor.

Ancak bunun dışında, evde çoğu zaman mevcut basit malzemelerle de diş beyazlatmak mümkün.

İşte size bembeyaz dişler ve sağlıklı gülüşler sağlayacak diş beyazlatma formülleri...

DİŞ BEYAZLATAN BİTKİSEL ÜRÜNLER

Diş Beyazlığı Neden Önemlidir?

Dişlerimizin rengi, göz ve saç rengi gibi genetiktir. Genetik olarak sararmaya yatkınlık, yaşın ilerlemesi, tüketilen besinler ve içecekler, kullanılan bazı ilaçlar ve ağız bakımının tam dikkat edilmediği zamanlar sararmalar olmaktadır. Özellikle de gün boyunca kahve, çay ve sigara tüketiminin fazla olması dişlerimizin daha fayla sararmasına neden olmaktadır.

Dış görünüşümüz yüz yüze görüşmelerde önemli bir yerdir. Tepeden tırnağa bakımlı olmak isteriz. Karşımızdaki kişiyi bakımlı olursak olumlu etkiler bırakabiliriz. Dış görünüşümüze çok dikkat ettiğimiz halde dişlerimiz sararmış olması diğer bakımlı yerlerin önüne geçecektir. Bu sebepten dolayı karşımızda olumlu bir etki yaramamamıza sebep olacaktır. Herkes inci gibi beyaz ve parlayan dişlere sahip olmak ister. Evde Diş Beyazlatma Yöntemleri ile Gülerken veya konuşurken en çok dikkat edilen yer olduğu için sararmış dişlerden hemen hemen herkes rahatsız olmaktadır.

Bu problemleri çözmek için doktor yardımı, diş macunu ve evde uygulayabileceğimiz doğal yöntemler mevcuttur. Dişleri beyazlatmak için muz kabuğu, sofra tuzu, limon suyu, karbonat gibi maddeleri evde uygulanmaktadır. En çok bilinen doğal Evde Diş Beyazlatma Yöntemleri, limon ve karbonat karışımını dişlere uygulamaktır.

 1.Limon Suyu İle Diş Beyazlatma

Evde Diş Beyazlatma Yöntemleri Limon suyu uygulamak için ihtiyacınız olan malzemeler; 1 tatlı kaşığı limon suyu ve diş fırçasıdır. Bu limon suyunu hazır limon sularından temin etmenizi pek tavsiye etmiyoruz. Limonu kendiniz kolay bir şekilde sıkarak suyunu çıkarın.

• Limonu narenciye sıkacağı kullanarak suyunu çıkarın ve kapa alın.
• Dişlerinizi normal bir zamanda fırçaladığınız gibi fırçalayın.
• Ardından diş fırçanızı yıkayın, limonlu suyunun olduğu kap içerisine batırın.
• Limon suyu ile dişlerinizi ve diş etlerini hafif ve yumuşak hareketlerle ovun.
• Bir dakika bekletin.
• Ağzınızı bol su ile durulayın.

Bu işlemi düzenli olarak uyguladığınızda dişlerinizin beyazladığını göreceksiniz. Haftada en fazla  1-2 kere bu yöntemi uygulayın. Daha fazla uygulamanız dişlerinizi beyazlatmak yerine daha çok zarar görmesine neden olabilir.

Limon suyunun Faydaları Nelerdir?

Yüksek tansiyon, ateş, öksürük, grip, nezle,  kabızlık, diş ve diş eti problemlerinde, üst solunum yollarında, karaciğerin toksin maddelerinden arınmasında ve yeni enzimler üretmesinde, kalp ve damar sağlığında, cilt üzerindeki sivilcilerin tedavisinde, kemik ve kas ağrılarında, bebeklerin beyin gelişimlerinde ve zayıflama gibi sağlık alanlarında kullanılmıştır.

Yapısında farklı kimyasal maddeler vardır. Çok miktarda sitrik asit içerdiği için sadece sağlık alanında temizlik alanında da çok fazla kullanılmıştır.  Örneğin, kıyafetlerden ter lekesinin çıkmasında, mutfakta yağ lekelerinden kurtulmada, kesme tahtası temizliğinde, evye temizliğinde, kötü kokuların giderilmesinde, zemin ve döşemelerin temizliğinde, lavabolardaki sabun lekelerinin giderilmesinde, bulaşık makinelerinde sabun bittiği zaman bulaşıkları temizlemede, çamaşırı dezenfekte etmesinde, pencere temizliğinde ahşap ve mobilyaların parlatılmasında ve tuvalet temizliğinde doğal ve bitkisel bir ürün olduğu için çok kişi tercih etmiştir.

Limon Suyu İle Diş Beyazlatma

Evde Diş Beyazlatma Yöntemleri ile ilgili yazımız da ilk sıra da Limon, kışın yapraklarını dökmeyen küçük bir ağacın meyvesidir. Limon ağacının hangi ülkeden geldiği tam belli değildir. İlk Güney Asya’dan geldiği düşünülmektedir. Lamas, İtalyan memeli veya kara limon, enterdonat, kütdiken, Kıbrıs limonu, lizbon, mayer, misket, mollo Mehmet gibi birçok çeşidi vardır. C vitamini bakımından zengin olan limon, tadı ekşimsi bazen de acımsıdır.

Yapısında C vitamin dışında potasyum, folik asit, bakır, magnezyum ve bol miktarda lif barındırmaktadır. Bu özellikleri uzun yıllar boyunca farklı alanlarda kullanılmıştır.  Limonun iki türlü tüketim şekli vardır. Biri meyve gibi tüketmek, diğeri ise suyunu sıkmaktır. Meyve gibi tüketildiğinde doğrudan yenebilir, suların tatlandırılmasında kullanılabilir, Birçok kişi genellikle suyunu sıkarak tüketmeye çalışmaktadır.

Limon suyu; salatalarda, çorbalarda, çayın ve suyun tatlandırılmasında, yemeklerde, Evde Diş Beyazlatma Yöntemleri yani diş bakımında, saç bakımında, cilt bakımında, temizlik alanında ve metabolizmayı hızlandırmada çok fazla etkisi vardır. Limon suyunun bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi de vardır. Yapısında antioksidan bulundurur.

2.Portakal Kabuğu İle Diş Beyazlatma

Portakal, kış aylarının vazgeçilmez meyvesidir. Hesperidium ismi verilen turunçgiller grubuna ait bir meyvedir.  600 kadar farklı portakal çeşidi vardır. Yapısında yüksek miktarda C vitamini vardır, bu yüzden C vitamin deposu da denebilir.

C vitaminin yanı sıra içerisinde kalsiyum, fosfor ve sitrik asit ve bol miktarda potasyum ile bazı antioksidan mineraller bulunur. Mevsim geçişlerinde veya kış aylarında sıklıkla yaşanılan soğuk algınlığı veya grip hastaların daha kolay atmak için tüketilir.  Çeşitli tatlılarda ve yemeklerde kullanılır. Genellikle içini yedikten sonra kabuğunun faydasız olduğunu düşündüğümüz için çöpe atarız.

Portakal kabuğunun tadı meyvesi ya da suyu kadar lezzetli değildir. Doğrudan tüketmek acı bir tadı olduğundan dolayı zor olacaktır. Bu yüzden kullanmak istemeyebilirsiniz, ama sağlığımız için çok yararlıdır. Bu yüzden beslenme listenizde olmasında özen göstermelisiniz.

Portakal Kabuğu Faydaları Nelerdir?

• Kolesterol düzeyinin dengede kalmasını sağlar. Portakal kabuğunun yapısında fitokimyasallar ve flavanoidler bulunur. Bunlar, kolesterol düzeyi dengesiz olan kişilerin kolestrol seviyesini dengeli hale getirmesi için doğal bir tedavi olabilir.
• Damar tıkanıklığına neden olan plak oluşumunu önler. Kalp ve damar sağlığına etkisi azımsanmayacak kadardır.
• Hipertansiyon riskini, kalp krizi riskini ve çocuklarda da havale riskini minimuma indirir.
• Mide yanması şikâyetine iyi gelir. Portakal kabuğunun yapısında bulunan aktif bileşenlerin alkali etkisi vardır ve mide asidini azalmasını sağlar.
• Sindirim sisteminin düzenli çalışması için gerekli olan maddelerin başında lif gelmektedir. Portakal kabuğundaki lif miktarı oldukça iyi bir seviyededir. Düzenli şekilde tüketilmesi bağırsak hareketlerini hızını artırır.
• Sindirim sıkıntısı gibi problemlerin ortaya çıkmasını engeller. İshal gibi hastalıkların giderilmesinde evde uygulanacak en iyi tedavilerden biridir.
• Bağırsakların korumasına etkilidir.
• Portakal kabuğunun yapısında yüksek miktarda fenol ve antioksidan bileşenleri içerir. Aynı zamanda, anti mikrobik ve anti bakteriyel özellikleri vardır. Patojene karşı savaşır.
• Portakal kabuğu bir antioksidandır. Bağışıklık sistemini güçlenmesinde yardımcı olur. Virüs ve bakteri oluşmasını engeller.
• Portakal kabuğu çiğnemek hem nefesi tazeler hem de dişlerde sarı lekelerin oluşmasını engeller. Ağız içerisindeki bakterileri çoğalmasını engeller.
• Portakal kabuğunun yapısında çok miktarda C vitamini bulunur. Bu da cilde lekelerin oluşmasını engeller ve cildin daha sağlıklı görünmesine yardımcı olur.
• Portakal kabuğu çayı, cilde tonik olarak uygulandığında siyah noktaların ve aknelerin oluşmasını engeller.

Portakal Kabuğu Dişleri Nasıl Beyazlatır?

Portakal yedikten sonra portakalın kabuğunu atmayın ve dişlerinize sürtün. Portakal kabuğu diş minesini üzerinde oluşan sarı katmanın temizlemesinin en kolay yollarından biridir. Portakal kabuğu, dişleri beyazlatır, lekeleri önlemeye ve bakterilerle savaşmaya yardımcı olur. Portakal kabuğunu iki şekilde uygulayabilirsiniz.Bu uygulamayı yaparak Evde Diş Beyazlatma Yöntemleri olarak düzenli uygulayabilirsiniz.

1. Yöntem

• Diş yüzeyine portakal kabuğunun iç kısmını 2-3 dakika süreyle sürtün.
• Dişlerin üzerine bastırın ve yavaşça ovalayın.
• Ağzınızı ılık su ile çalkalayın.
• Sonuç aldığınızı düşünene kadar günde 2 defa uygulayın.

1. Yöntem

• Portakal kabuğunu toz haline getirin.
• Az miktar su ile macun kıvamına getirin.
• Diş fırçası üzerine az olacak şekilde dökün ve fırçalayın.
• Birkaç hafta boyunca günde 2 defa uygulayın.

3.Karbonat ve Limonla Diş Beyazlatma

Karbonat, sodyum ve karbon elementlerinden oluşmuştur. Sodyum bikarbonat olarak da bilinir. Acı tadı vardır, çünkü bazik bir tuz türüdür. Fiyatının uygun olması,  çevreye ve sağlığı birçok etkisi vardır. Bundan dolayı çok fazla kullanım alanı vardır.

Lavabo tıkanmalarının giderilmesinde, tencere veya çaydanlık üzerinde oluşan lekelerin giderilmesinde, meyve ve sebze yetiştiriciliğinde, mide rahatsızlıklarının giderilmesinde, doğal temizlik malzemelerinde, kozmetik, zayıflama gibi alanlarda çok sık kullanılır.  Tek başına veya bazı malzemelerle karıştırılarak da kullanılmaktadır. Limon bu malzemelerden biridir.

Evde Diş Beyazlatma Yöntemleri arasında tercih edebileceğiniz limon C vitamini deposu olarak bilinmektedir. Genellikle bağışıklık sisteminin güçlenmesi için kullanılır. Ancak karbonun kullanım alanlarında da limonu görebiliriz.  Bunun yanında limonu yemeklerde, salatalarda, çorbalarda görmek mümkündür. Limon doğal bir ilaçtır. Pankreas, mide, cilt, akciğer, böbrek, kalp ve damarın hastalıklara korunmasında ve görevlerini en iyi şekilde yerine getirilmesinde yardımcı olur. Bunun yanında ağız ve bakım sağlığına da etkisi çok büyüktür.

Günümüzde dış görünüş çok önem kazanmıştır. Bundan dolayı insanlar dış görünüşüne biraz daha fazla dikkat etmektedir. Her bir noktanın bakımlı olması dış görünüşü daha güzel bir hale getirir. Sürekli çevremizdekiler iletişim halinde olduğumuz için dikkat edilmesi gereken noktalardan biri de ağız ve diş sağlığıdır.  Kimse ağzı kokan ve dişleri sararmış insana iyi bir gözle bakmaz.

Bu yüzden herkesin hayalidir bembeyaz dişlere sahip olmak. Beyaz dişlere ve ağzı bakımı için en az günde 2 defa dişlerimizi fırçalarız. Buna rağmen dişlerimizde oluşan sarı katman gitmez. Doktor önerisiyle birçok markanın diş macunu kullanılırız. Etki görmediğimi zaman cerrahi müdahaleye başvururuz. Fakat bu süreç maddi açıdan sıkıntıya girmememize neden olabilir.

Evde yapacağımız yöntemler bulmaya çalışırız.  Uygulayabileceğimiz birçok yöntem çıkar karşımıza. Genel olarak kullanılan karbonat ve limon kürüdür. Limonun asidik ve oksitlenmeyi önleyici özelliğiyle karbonatın beyazlatıcı etkisi birleştiğinde hem ağız temizliği hem de diş beyazlatmaya bir arada etkileri olmuş olur.

Karbonat ve Limonla Diş Beyazlatma

Karbonat ve limon kürü için malzemeler; limon suyu, karbonat ve diş fırçasıdır.

• Küçük bir kap içerisinde, birkaç damla su ile yarım çay kaşığı kabartma tozu karıştırın.
• Macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Bu şekilde uygulanması daha kolay olacaktır.
• Daha iyi sonuç almak için, karbonatlı macunu kullanmadan önce diş yüzeyini bir bez veya peçete yardımıyla silin.
• Kaldırmak istediğiniz kötü bir leke varsa, macunu doğrudan leke üzerine uygulamayın.
• Genel bir beyazlatma etkisi istiyorsanız, diş fırçanızı kabın içindeki karışıma batırın.
• Dişlerinizi gün içerisinde fırçaladığınızdan biraz daha yumuşak fırçalamaya özen gösterin.
• Fırçalama işlemi bittikten sonra karışımı dişlerinizde yaklaşık iki dakika karışımı dişlerinizde bekletin.
• Ağzınızı bol suyla çalkalayın.
• Limonun yapısında asit etkisi olduğu için bu yöntemi haftada en faz 1-2 kere bu yöntemi uygulayın.

Bu adımları düzenli olarak uygularsanız diş parlaklığınızın yavaş yavaş düzeldiğini siz de görmeye başlayacaksınız Fakat aşırı ve kontrolsüz kullanımı dişlere zarar verecektir.

4.Karbonat ve Hindistan Cevizi ile Diş Beyazlatma

Karbona, zengin minerallerden oluşmaktadır. Hayatımızda karbonatı pek çok alanda kullanırız. Küçük ev aletlerini temizlemede, hamur işlerinde kıtırlık katmak için, Evde Diş Beyazlatma Yöntemleri yani dişlerin beyazlatması, kozmetik, tıp gibi birçok alanda karbonatı görmek mümkün.

Karbonatın yüksek miktarlarda tüketilmesi tavsiye edilmez. Çünkü vücudun asit baz dengesini bozmaktadır. Bunun yanında fazla kullanımda mide bulantısını, kan basıncının yükselmesine ve hızlı kalp çarpıntısına neden olabilir.

Karbonat kullanarak diş beyazlatma yöntemi uzun yıllar öncesine dayanmaktadır. Karbonatın yapısında bulunan maddeler dişleri temizlediği ve beyazlattığı kulaktan kulağa söylenerek günümüze kadar ulaşmış bir bilgidir. Teknolojinin gelişmesiyle karbonatın diş üzerindeki etkilerine ulaşmak mümkün oldu.

Birçok kişi karbonattan yapılan birçok kürünü uyguladı ve alınan sonuçlar ile beyazlattığı kanıtlanmış oldu. Karbonatla yapılan ve dişleri daha sağlıklı hale getirmek için çeşitli maddelerle birlikte kullanılmıştır. Bunlardan bir tanesi de Hindistan cevizidir. Evde Diş Beyazlatma Yöntemleri arasında Hindistan cevizi yıllar boyunca tadından ve kokusundan dolayı sürekli tercih edilen bir meyvedir. İçerisinde karbonhidrat, doymamış yağ, lif, kalsiyum, demir, bakır, magnezyum, manganez, çinko ve selenyum vardır.

Bol miktarda C, K,E vitamini, protein, sodyum, potasyum, niasin, pantotetil asit, piridoksin, riboflavin ve tiamin bulunur.  Sindirim sisteminde, bağırsak bozukluklarında,  kuma ve mide bulantısında, bağışıklığı güçlendirme, idrar yolu enfeksiyonu, genç görünmede, ağız ve diş sağlığı gibi birçok alanda kullanılmaktadır.  Meyvesinin tercih edildiği kadar hindistan cevizi yağı da çok kullanılmaktadır.

Hindistan cevizi yağı, tarihi çok eskilere dayanan en eski bitkisel yağlar arasındadır. Çiğ ve olgun yapıda olan hindistan cevizinden elde edilir.  Birçok alanda tercih edilmektedir. Saç, tırnak, gözaltı ve cilt bakımı, makyaj temizlemede, metabolizmayı hızlandırmada gibi alanlarda kullanılır.

Karbonat ve Hindistancevizi Yağı İle Diş Beyazlatma

Karbonat ve hindistancevizi yağı kür için Malzemeler;  2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı, 2 çorba kaşığı karbonat

İsteğe bağlı olarak yarım çorba kaşığı nane yağı, tarçın yağı veya başka bir otun yağını kullanabilirsiniz.

Karbonat ve hindistancevizi yağı Kürünün hazırlanışı

• Hindistan cevizi yağını bir süre ısıtmanız gerekmektedir. Isıtmanın sebebi yoğunluğunu azaltmak ve sıvı forma getirmektir.
• Hindistan cevizi yağını ve karbonatı bir kasenin içerisinde karıştırın.
• Macun kıvamına gelene kadar devam edin.
• Diş fırçasının üzerine bir miktar bu macundan koyun ve fırçalayın.
• Ağzının her yerini yani dilinizi, yanaklarının iç kısımlarını da fırçalayın.
• Kürü biraz ağzınıza bekletin.
• Bol su ile ağzını çalkalayın.

Eğer kürünüz fazla geldiyse hava geçirmez, temiz bir cam kapta muhafaza edin.  Haftada 2-3 defa dişlerinizi bu kür ile fırçalayın. Hamile olan kişiler bu yöntemleri kullanmadan önce mutlaka diş hekiminize danışmanızı tavsiye ederiz.