tarçın
Aromatik kokulu, yaprak dökmeyen bir ağaç cinsi olan tarçın insanlık tarihinin en eski baharat türlerinden biridir. Anavatanı Güneydoğu Asya’dır. Çin tarçınlı ve Seylan olmak üzere iki önemli türü vardır. Mutfaklarda kullandığımız güzel aroması olan Seylan tarçınıdır. Kan şekerine ve insülin direncine iyi gelen ise Çin tarçınıdır. Tip 2 diyabet dünyada en yaygın metabolik hastalık olarak tanımlanmıştır ve prevalansının 2030 yılında...
şeker diyeti
21 gün şeker kullanmadan yapılan Şeker Diyeti, son zamanların en popüler diyetleri arasında yer almaktadır. Söz konusu diyeti bilinen diğer diyet türlerinden ayran pek çok farklı özellik bulunmaktadır. Bu diyet ile ilgili merak konusu olan birçok sorun mevcuttur. Bu soruların başında şeker diyeti neden 21 günlük zaman dilimini kapsar? Şeker diyeti ile bilinen diğer diyetler arasındaki en temel fark...
vegan kozmetik ürünler
Giderek daha fazla insan, hayvansal ürünler kullanmayan vegan bir yaşam tarzını benimsiyor. Vegan yaşam tarzı; et, süt ürünleri, yumurta, bal ve diğer gıdalardan yoksun bir beslenme düzeni ile başlayan bir süreç. Ancak veganlık, koyun yünü veya deriden yapılmış kıyafetlerin giyilmemesi gibi diğer alanları ve vegan kozmetik ürünler tercih etmeyi de içeriyor. Bu, hayvansal maddelerin kullanılmadığı kozmetik ve kişisel bakım...
dudak renklendirme
Zamanla sönükleşen ve hatları belirsizleşen dudaklar için sıklıkla tercih edilen bu yöntem, özellikle yaz aylarında tercih edilmekte ve yapılan bir araştırmaya göre bu işlemi en çok 30 ve 40 yaşlarındaki insanlar yapmaktadır. Bu işlem sayesinde daha canlı, dolgun ve parlak dudaklara sahip olabileceksiniz. Ayrıca bu işlemi bir defa yaptırmanız halinde 2 yıl kalıcılığı bulunacaktır. Dudak renklendirme işlemi nedir başlığı...
Pedikür diğer adıyla ayak tırnak bakımı işlemi, ayaklarda yapılan bir işlem olup, sağlığımız için son derece yüksek önem arz etmektedir. Hayatımızın en iyi dostu ve tüm vücudumuzun taşıyıcısı olan ayaklarımızı bizler de korumalı, rutin bir şekilde bakımını yapmalıyız. Bütün bir gün vücut ağırlığımızı taşıyan ayaklarımız, gelecekte bizlere sorun yaratmaması adına sağlık kontrollerini yapmalıyız. Bu yazımızda, Pedikür nedir, nasıl yapılır...
Katılmanız gereken özel bir davet var veya bayılarak aldığınız elbisenin üzerinizde daha iyi durmasını istiyorsunuz. Sorun şu ki; senaryo ne olursa olsun bazen “Acilen kilo vermeliyim!” düşüncesine kapılırız. Hızlı biçimde kilo kaybetmek sandığınızdan daha kolay olabilir. Kilo kaybetmek isteyenleri şok edecek bir önerimiz var! Şok Diyet Listesi: 5 Günde 5 Kilo! 5 günde 5 kilo vermek için bazı temel kuralları...
Menstrual cup, adet döneminiz boyunca tıpkı ped gibi kullanabileceğiniz bir araçtır. İlk başta kulağa garip gelse de kolay, güvenli, çevre dostu ve ekonomik bir yöntemdir. Küçük bir silikon parçası gözünüzü korkutmasın. Belki de çoktan bu çevre ve bütçe dostu yöntemi kullanmaya karar verdiniz. Ancak çekinceleriniz var. İşte bunlarını gidermek için buradayız. Haydi o zaman, “Menstrual cup nasıl kullanılır?” sorusuna birlikte...
manikür
Her kadın için el bakımı ve özellikle tırnak bakımı oldukça önemlidir. Elbette yalnızca kadınların değil erkeklerin de bu konuda son derece dikkatli olması gerekmektedir. Şimdi Manikür nedir ve Nasıl yapılır sorularının cevabını bulmaya çalışacağız. Gerek estetik kaygılar açısından gerekse de sağlık açısından el bakımınıza önem vermeli ve rutin bir şekilde gerçekleştirmeliyiz. Tırnaklarımız ise bizlerin ellerimizi daha iyi kullanabilmek bakımından oldukça önemlidir....
Yanak Estetiği (Bişektomi) Nedir? Son yıllarda güzellik algısındaki değişimlerle beraber estetik operasyonlarda artış yaşanmaya başlamıştır. Bunlardan en dikkat çekeni yüz hatlarında keskinlik sağlayan yanak içi yağ aldırma işlemidir. Yanak içindeki yağların alınmasıyla yüzde bir ters üçgen şekli oluşturularak hatların keskinleştirildiği işleme bişektomi denmektedir. Yanak estetiği; elmacık kemiklerini belirginleştiren, yüzün altın orana en yakın halini bulmaya çalışan ve bunun için yanak...
dudak kremi-kapak
Kış yaklaşırken hepimizin korkulu rüyası dudak kuruluğu ve çatlaklar da yavaş yavaş baş göstermeye başladı. Hem dudaklarınızı ferahlatacak hem onları besleyecek hem de kurumasını önleyecek birbirinden pratik ev yapımı dudak kremleri ile çatlaklara savaş açabiliriz. Dudak Kremi Tarifleri Yazımızda evde dudak kremi yapımı için beş farklı tarif vereceğiz. İşte evde kolaylıkla yapabileceğiniz malzemeleri ve yapılışları ile beş dudak kremi tarifi: 1-) Yumuşatıcı...